Powiedz jak możemy Ci pomóc

Agnieszka Podkówka

Warszawa

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Jestem trenerką personalną z pasją do nieustannego rozwoju w zawodzie oraz pomagania innym w odnalezieniu własnego sposobu na zdrowy i aktywny styl życia. Przekonaną o tym, że trening powinien być kojarzony z przyjemnie spędzonym czasem, a zdrowe nawyki mogą być wprowadzane stopniowo, w indywidualnym tempie i nie muszą oznaczać wywrócenia do góry nogami dotychczasowego stylu życia.

Kurs trenera personalnego ukończyłam w 2014 roku, wcześniej dwa kierunki studiów na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pracę trenera poprzedzało u mnie wieloletnie doświadczenie w sporcie wyczynowym. Z sukcesami trenowałam judo, reprezentując Kadrę Narodową, a obecnie dla przyjemności, utrzymania formy i zachowania zdrowa wybieram różne aktywności.

Na co dzień prowadzę treningi personalne w Warszawie, a moja praca polega na dobraniu ćwiczeń odpowiednio do celu, poziomu zaawansowania i stanu zdrowia oraz możliwości osoby, która ze mną współpracuje. W trakcie treningu dbam o to, by ćwiczenia były realizowane poprawnie technicznie, a więc bezpiecznie. Wspólne treningi pomagają moim podopiecznym zwiększyć poziom energii i zredukować stres oraz poprawić sprawność fizyczną, by dzięki temu mogli łatwiej realizować codzienne wyzwania. Ponadto czuwam nad tym, żeby stopniowo i komfortowo przeprowadzić u nich zmianę sposobu odżywiania oraz stylu życia na zdrowszy, co daje doskonałe samopoczucie, większą pewność siebie, trwałe zmiany sylwetki i postawy ciała. A kiedy pojawiają się trudne momenty, brak czasu na trening, czy spadki motywacji… wspieram w znalezieniu dobrego rozwiązania :).

Branża

Obszar działania

Mazowieckie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

1 opinia

5 5
(1)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Magda A. 11 września 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

W pracy Agnieszki podoba mi się jej pełne zaangażowanie i spokój w prowadzeniu zajęć. Jest w 100% skupiona na samopoczuciu Klienta i na poprawności wykonywanych ćwiczeń - właśnie w tej kolejności - najpierw człowiek, potem ćwiczenia. Poza tym jest wspierająca, ale nie przesadnie opiekuńcza, raczej wymagająca, co dopinguje do większego wysiłku. Dla mnie to najlepsze możliwe połączenie.

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Agnieszka Podkówka
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Trening personalny

Polska - Warszawa

Wybór trenera (trenerki), któremu warto zaufać i powierzyć swoje bezpieczeństwo oraz osiągnięcie celu nie jest prosty, zdaję sobie z tego sprawę. W Internecie można znaleźć mnóstwo ogłoszeń. Niestety wiele z nich publikują osoby, które nazywają siebie trenerami, mimo że nie mają do tego odpowiednich kompetencji. Na podstawie kilku zdjęć, opisu i ce...

Rozwiń

Konsultacja treningowa - trenerka personalna

Polska - Warszawa

Wybór trenera (trenerki), któremu warto zaufać i powierzyć swoje bezpieczeństwo oraz osiągnięcie celu nie jest prosty, zdaję sobie z tego sprawę. Na podstawie kilku zdjęć, opisu i cennika trudno jest ocenić, czy trener ma odpowiednie przygotowanie i doświadczenie, aby zapewnić bezpieczny i skuteczny trening oraz czy posiada osobowość i cechy kogoś,...

Rozwiń

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Twarda, 00-005 Warszawa

Telefon

600 ••• ••• Pokaż numer

Instagram

https://www.instagram.com/agnieszka.podkowka/

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy Agnieszka Podkówka
Imię (pierwsze) AGNIESZKA
Drugie imię ALEKSANDRA
Nazwisko PODKÓWKA
Data rozpoczęcia działalności 2018-09-03
NIP 8652453424
Regon 381201223

Siedziba

Kraj Polska

Kontakt

Email agnieszka.podkowka@gmail.com

Forma prawna

Kod i nazwa podstawowej formy prawnej 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą
Kod i nazwa formy własności 214 - Własność krajowych osób fizycznych

Rejestracja

Data wpisu do bazy REGON 2018-09-04
Data powstania 2018-09-03
Data rozpoczęcia działalności 2018-09-03

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8551Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD
8559B POZOSTAŁE POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANE
8690E POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
9319Z POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM
9329B POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ROZRYWKOWA I REKREACYJNA, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
9604Z DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA ZWIĄZANA Z POPRAWĄ KONDYCJI FIZYCZNEJ

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.